教室・講座Sports classroom

シキサイトヨガ教室(ストレッチ:筋膜リリース)

募集中

筋膜リリースで凝り固まった身体を奥から解すことで、ストレッチの効果もUP!肩こりや腰痛も改善していきましょう。
1,200円/1回
5,500円/5回(前払い・払い戻し不可)
10,000円/10回(前払い・払い戻し不可)
※前払いの料金は「ヨガ」「チェアエクササイズ」「子連れヨガ」「ストレッチ(筋膜リリース)」で購入者本人のみ利用可能です。
令和4年度の教室日程はコチラ!

開催日
第2、第4水曜日のの10:00~11:00
申し込み方法

お電話、受付にて都度申し込み(先着順)
予定日の前月の1日から受付開始(1日が休園の場合はその翌日)

対象

18歳以上。定員15名

開催場所

研修センター第一研修室

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物(水筒)

講師名

動きやすい服装、タオル、飲み物(水筒)